Kwa sababu ya mambo mbalimbali ya nguvu, kama vile kutokuolewa, uhusiano wa umbali mrefu, au tofauti za ratiba ya kazi, wanawake wengi hawawezi kuwa na wapenzi wao mara kwa mara, ili wasiweze kufanya ngono kwa muda mrefu.
Aina hii ya wakati ambapo hakuna njia ya kutatua mahitaji ya kisaikolojia itawafanya watu kuwa na hasira isiyoelezeka, wasio na utulivu, na dhaifu, na wanahusisha hisia hizi na ukosefu wa ngono kwa muda mrefu.
Na pia kuna msemo kwamba kutofanya mapenzi kwa muda mrefu kutaufanya uke kuwa mgumu zaidi.Je! ni ya kichawi kama kila mtu anasema?Leo tuko hapa kukupitisha.
1.Je, uke utakuwa mgumu zaidi?
Kwa hakika, watu wengi wamechanganyikiwa kuhusu suala hili, wakifikiri kwamba kutofanya ngono kwa muda mrefu kutaufanya uke kuwa mgumu.Walakini, ukweli unatuambia kwamba hii ni karibu haiwezekani.
Kwa sababu misuli ya uke imejaa unyumbufu, haitalegea kwa sababu ya kujamiiana kupita kiasi au kuwa ngumu kwa kukosa ngono.Kuna mambo mawili tu ambayo yanaathiri sana kubana kwa uke: ujauzito na umri.
Kwa hivyo swali ni hili, ikiwa umekaa peke yako kila wakati, hautawahi kulegea?
Bila shaka hapana!
Kwa wanawake vijana, hakutakuwa na mabadiliko ikiwa hawatafanya ngono kwa muda mrefu;lakini kwa wanawake wa makamo wasipofanya mapenzi kwa muda mrefu uke utapungua kwa kasi.
Kwa sababu kiwango cha estrojeni katika wanawake wa umri wa kati hupungua, itaathiri elasticity ya ngozi katika ukuta wa uke.Lakini ikiwa unadumisha mzunguko fulani wa ngono, inaweza kuongeza viwango vya estrojeni na kudumisha hali yako ya ujana!
Kwa hiyo, kufanya ngono na mzunguko fulani ni nzuri kwa wanawake!
2.Je, nini kitatokea ikiwa hutafanya ngono kwa muda mrefu?
Ukienda bila ngono kwa muda mrefu, itakuwa ngumu zaidi kuingia kwenye uke na kuongeza ugumu wa msisimko wa kijinsia na mshindo.
Nimekuambia tu sayansi maarufu.Ngozi ya uke ni elastic sana.Baada ya kutosababishwa kwa muda mrefu, hali ya uke itarudi kwenye "mipangilio ya kiwanda" na itachukua muda mrefu kupumzika na kuingia katika hali.
Kumbuka kuwa "mpangilio wa kiwanda" hapa haimaanishi kuwa imekuwa ngumu zaidi, lakini ni kwa sababu haujafanya ngono kwa muda mrefu na unahisi usumbufu wa kisaikolojia na "kukataliwa" kisaikolojia kutokana na kuingiliwa kwa vitu vya kigeni.
Si hivyo tu, wasichana wanapokuwa katika hali ya ukandamizaji wa kijinsia na mvutano kwa muda mrefu, kuna uwezekano wa kusababisha dysfunction kwa wasichana.Kuna maonyesho mawili kuu:
Ugonjwa wa msisimko wa ngono: Ni vigumu sana kuingia katika hali ya msisimko wakati wa ngono, au ni vigumu kudumisha hali ya msisimko unaoendelea wakati wa mchakato, ambayo huathiri anga na uzoefu wa kufanya mapenzi.
Ugumu wa kufika kileleni: Mtazamo wa msisimko ni wa polepole wakati wa mchakato, na kuifanya kuwa ngumu kupata raha, kwa hivyo matarajio na shauku ya kufanya ngono hupotea polepole.
Zaidi ya hayo, ikiwa hakuna ngono kwa muda mrefu, pande hizo mbili hukosa fursa ya kuwasiliana na kutolewa, na inaweza pia kuathiri uhusiano wa karibu kati ya wawili, hivyo ngono ya kawaida ni muhimu sana!
3.Nini faida za kufanya mapenzi mara kwa mara?
Sasa kwa kuwa tunaelewa hasara za kutofanya ngono kwa muda mrefu, ni faida gani za maisha ya kawaida ya ngono?
Wacha tuzungumze juu ya zile za moja kwa moja kwanza:
■ Tumia kalori na uchome kalori
Kufanya ngono kwa nusu saa kunaweza kuchoma kalori 200, ambayo ni rahisi zaidi na yenye furaha zaidi kuliko kujilazimisha kwenda kwenye mazoezi.
■ Punguza msongo wa mawazo na ulale vizuri zaidi
Mbali na kuchochea mwili, inaweza pia kuchochea hypothalamus, "kituo cha kihisia" cha ubongo, kutoa dopamine zaidi na oxytocin.Homoni hizi zinaweza kutuliza neva zako, kupunguza viwango vya homoni za mafadhaiko, na kukufanya uhisi furaha zaidi.
∎ Punguza maumivu na kutoa mfadhaiko
Huwezi kufikiri hivyo, lakini ngono pia inaweza kusaidia kupunguza kipandauso na maumivu ya kichwa.
Kwa sababu kufanya ngono kunaweza kutoa endorphins, zinazojulikana kama "analgesics za asili," ambazo zinaweza kupunguza mkazo, kuongeza furaha, na kuboresha kustahimili maumivu.
Kwa hivyo maveterani wa ngono ya kawaida, pongezi, na tafadhali endelea na mwenzi wako!Watoto ambao hawana pia wanaweza kutumia DIYtoys za watu wazimakufikia athari sawa.
Muda wa kutuma: Jan-16-2024
